10月20日晚，文法系组织22级各班在2号教学楼2110、2201、2301等教室观看心理健康讲座《大学新生心理适应》。22级各班助班到场，全体新生参与。

此次讲座的主题是“大学的减法与加法——开学之际想和大家说的话”。视频中来自华中科技大学心理健康教育中心的郭晓丽老师以“我为什么要读大学？”、“在毕业时我希望自己和现在有哪些不同？”、“我希望以怎样的方式度过自己的大学？”三个问题为切入口，针对大一新生的适应情况，从学业生活、心理健康以及人际关系处理等方面向同学们作了详细的阐述。最后，郭晓丽寄语全体新生，希望同学们能够做好人生减法与加法的平衡，放下过去，展望未来，活在当下。“通过这次讲座，我掌握了许多心理健康方面的知识和调节自身心态的具体方法。在未来的学习生活中，我会适时释放压力，以良好的心境迎接人生新阶段。”视频讲座结束后，22级汉语言四班的何景同学说道。

（同学们正在观看讲座）

此次心理健康教育讲座，旨在帮助新生们更好的了解自我、悦纳自我从而适应新身份与新环境，以乐观开朗、积极向上的精神状态投入大学生活。（通讯员/欧阳群力 郑雨璇 编辑/贺青 主审/付亚子）